タイムスケジュール
8月タイムスケジュール
お盆休みは、8月14日・15日・16日・17日となっております。
新メニュー追加しました!
毎週金曜日はひんやりタオルをお配りします♡
— 祝日のレッスンメニュー —
変更がございますのでご注意ください。
12日
10:00~11:00 H:リンパ YUKARI
11:30~12:15 S:アドバンス YUKARI
14:00~15:00 H:ピラティス SAYAKA
14:30~15:30 A:リラックス AKARI
13日(お盆の為時間変更となります)
10:00-11:00 H:骨盤 HARU
11:30-12:15 S:ビギナー HARU
13:30-14:30 H:リラックス YUKARI
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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H:リンパ 10:00-11:00 YUKARI |
S:ビギナー 10:00-10:45 HARU |
S:ダイエットアドバンス 10:00-10:45 YOUKO |
N:常温 美尻・美脚 10:00-11:00 YUKARI |
H:インナービューティ 10:00-11:00 YUKARI |
H:ビギナー 10:00-11:00 ARISA |
S:アドバンス 11:30-12:15 YUKARI |
H:骨盤調整 11:30-12:30 HARU |
H:ビューティ 11:30-12:30 YOUKO |
H:アロマ 10:00-11:00 MIKU |
S:ビギナー 11:30-12:15 AKARI |
A:リラックス 10:00-11:00 AKARI |
H:ピラティス 13:30-14:30 SAYAKA |
A:むくみ解消 13:30-14:30 AKARI |
H:ヒップアップ 13:30-14:30 AKARI |
S:ビギナー 11:30-12:15 MIKU |
H:リラックス 13:30-14:30 MIKU |
S:ビギナー 11:30-12:15 ARISA |
A:リラックス 15:00-16:00 AKARI |
H:リラックス 15:00-16:00 AKARI |
- | H:リンパ 13:30-14:30 YUKARI |
N:常温 ビギナー 15:30-16:30 MIKU |
H:ゆったり 14:00-15:00 AKARI |
H:ビギナー 18:00-19:00 YOUKO |
H:美脚 18:00-19:00 YUKARI |
H:デトックス 18:00-19:00 YOUKO |
H:ピラティス 15:30-16:30 SAYAKA |
H:フローヨガベーシック 18:00-19:00 YOUKO |
S:HIIT 15:30-16:15 YUKARI |
S:アドバンス (男女兼用) 18:30-19:15 AKARI |
H:男性リンパ 20:00-21:00 YUKARI |
S:アドバンス 19:00-19:45 YUKARI |
S:HIIT 18:00-18:45 YUKARI |
A:リラックス(基礎) 18:00-19:00 AKARI |
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H:女性ピラティス 20:00-21:00 SAYAKA
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S:男性ビギナー 20:00-20:45 AKARI |
H:ヒップアップ 20:00-21:00 YUKARI |
A:リラックス&むくみ解消 19:30-20:30 AKARI |
S:男女兼用アドバンス 19:30-20:15 YOUKO |
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N:常温 ビギナー 20:00-21:00 YUKARI |
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H:美脚 20:00-21:00 YOUKO・ARISA |
H:ピラティス 20:00-21:00 SAYAKA |
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