タイムスケジュール
1月タイムスケジュール
1/21 yoga space SURYA
♡5th anniversary♡
1/4~1/31 特別記念キャンペーンを実施いたします。
詳細はHP・Instagramをご確認下さい。
★★新メニュー登場!!★★
燃焼BODYヨガ
お正月太りを解消するためのプログラム!
消化up(^^)脂肪down(^^)やるゾォーーー!!
1/4(月)
10:00-11:00 hot 肩こり解消 YOUKO
11:30-12:15 surf 背中美人(ピラティス)SAYAKA
14:00-15:00 hot リンパ YUKARI
14:00-15:00 aerial リラックス AKARI
1/11(月)成人の日
10:00-11:00 hot 肩こり解消 YOUKO
11:30-12:15 surf ビギナー AKARI
14:00-15:00 hot リンパ YUKARI
14:00-15:00 aerial リラックス AKARI
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|
S:ビギナー 10:30-11:15 AKARI |
S:ビギナー 10:30-11:15 MOMOKO |
H:ビギナー 10:30‐11:30 MOMOKO |
H:腸活 10:30‐11:30 EMIKO |
- | H:ビギナー 10:00‐11:00 ARISA |
H:肩こり解消 11:30-12:30 YOUKO |
H:リンパ 11:30-12:30 KAORU |
S:アドバンス 11:30‐12:15 YOUKO |
N:エアロ45 12:00‐12:45 EMIKO |
- | S:ダイエットアドバンス 11:30‐12:15 ARISA |
H:リンパ 15:00-16:00 YUKARI |
- | H:リラックス 13:30-14:30 AKARI |
H:ゆったり 15:00-16:00 AKARI |
H:リラックス 15:00-16:00 AKARI |
H:肩こり解消 14:00‐15:00 MOMOKO |
H:腰痛セラピー 18:00-19:00 YOUKO |
H:燃焼BODY 18:00-19:00 YUKARI |
H:アロマ 18:00‐19:00 EMIKO |
H:ビューティー 18:00-19:00 MOMOKO |
H:骨盤調整 18:00-19:00 YOUKO |
N:エアロ45(16日・30日) 14:00-14:45 EMIKO |
A:リラックス 18:00-19:00 AKARI |
S:アドバンス 18:30-19:15 AKARI |
S:HIIT 19:00-19:45 YUKARI |
S:ダイエットアドバンス 19:00-19:45 AKARI |
A:むくみ解消 18:00-19:00 AKARI |
LH:暗闇ブートキャンプ(9日・23日) 15:30-16:15 ARISA |
S:アドバンス 19:30-20:15 YUKARI |
- | H:ゆったり 20:00‐21:00 YUKARI |
A:やすらぎ 20:00-21:00 MOMOKO |
S:背中美人(ピラティス) 20:00-20:45 SAYAKA |
A:むくみ解消 15:30-16:30 MOMOKO |
H:デコルテ美人(ピラティス) 20:00-21:00 SAYAKA |
- | GROUP LESSON 21:30-22:15 YUKARI |
H:燃焼BODY 20:00-21:00 YOUKO |
H:アロマ 20:00-21:00 YOUKO |
- |
PRIVETE LESSON 21:30-22:15 YUKARI |
- | - | PRIVATE LESSON 21:30-22:15 YUKARI |
- | - |
- | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - |