タイムスケジュール
12月タイムスケジュール
※木曜日18：00～ビューティーヨガはコロナウイルス感染予防の為、パックの提供は致しません。
※12/24.25クリスマス限定特別イベントレッスン ～クリスマスキャンドルヨガ～
18:00以降レッスン時間の変更、IRの変更がございますのでご確認ください。
24(木)
18：30-19：15 surf ビギナー MOMOKO
19：30-20：30 aerial やすらぎ AKARI
19：30-20：30 hot リラックス YOUKO
25(金)
18：30-19：15(45) aerial むくみ AKARI
19：30-20：15 surf 背中美人 SAYAKA
19：30-20：30 hot リラックス YUKARI
※12/28 今年最後の特別イベントレッスンです
今年一年の疲れ・今年のうちに浄化しませんか？今年最後のイベント！！ ”クレンジングヨガ”
極上のリラクゼーションで、一年の煩悩を浄化し新年に向けて新たなエネルギーをチャージしましょう！
surf ｻｰｷｯﾄ【60】・BodyTuningもイベントとして行いますので是非皆様お楽しみに！！
28(月）
【AM】
10：30-11：15 surf body tuning AKARI
11:30-12:30 hot ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ YOUKO
【PM】
19：00-20：00 (60) surf ｻｰｷｯﾄ SAYAKA
19：00-20：15 (75) hot ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ YUKARI
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
S：ダイエットアドバンス 10：30-11：15 AKARI |
S：ビギナー 10：30-11：15 MOMOKO |
H：ビギナー 10：30‐11：30 MOMOKO |
H：リンパ 10：30‐11：30 EMIKO |
－ | H：腸活 10：00‐11：00 ARISA |
H：アロマ 11：30-12：30 YOUKO |
H：腸活 11：30-12：30 KAORU |
S：アドバンス 11：30‐12：15 YOUKO |
N：エアロ45 12：00‐12：45 EMIKO |
－ | S：ダイエットアドバンス 11：30‐12：15 ARISA |
H：リンパ 15：00-16：00 YUKARI |
－ | H：ゆったり 13：30-14：30 AKARI |
H：肩こり解消 15：00-16：00 AKARI |
H：リンパ 15：00-16：00 AKARI |
H：ビギナー 14：00‐15：00 MOMOKO |
H：腰痛セラピー 18：00-19：00 YOUKO |
H：骨盤調整 18：00-19：00 YUKARI |
H：アロマ 18：00‐19：00 EMIKO |
H：ビューティー 18：00-19：00 MOMOKO |
H：ゆったり 18：00-19：00 YOUKO |
N：エアロ45(5日・19日) 14：00－14：45 EMIKO |
A：リラックス 18：00-19：00 AKARI |
S：アドバンス 18：30-19：15 AKARI |
S：HIIT 19：00-19：45 YUKARI |
S：ダイエットアドバンス 19：00-19：45 AKARI |
A：むくみ解消 18：00-19：00 AKARI |
LH:暗闇EX（12日・26日） 15：30～16：15 YUKARI |
S：アドバンス 19：30-20：15 YUKARI |
－ | H：リラックス 20：00‐21：00 YUKARI |
A：やすらぎ 20：00-21：00 MOMOKO |
S：背中美人(ピラティス) 20：00-20：45 SAYAKA |
A：むくみ解消 15：30－16：30 MOMOKO |
H：デコルテ美人(ピラティス) 20：00-21：00 SAYAKA |
－ | GROUP LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
H：シェイプⅡ 20：00-21：00 YOUKO |
H：ビギナー 20：00-21：00 YOUKO |
－ |
PRIVETE LESSON 21：30-22：15 YUKARI |
－ | － | PRIVATE LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
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