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11月タイムスケジュール

※11/3・23は祝日の為、レッスン時間の変更、IRの変更がございます。

3日(火)文化の日

10:00-11:00 HOT 腸活 KAORU

11:30-12:30 AERIAL やすらぎ MOMOKO

14:00-15:00 HOT 骨盤調整 YUKARI

15:00-15:45 SURF BODYMAKE MOMOKO

23日(月)勤労感謝の日

10:00-11:00 HOT アロマ YOUKO

11:30-12:30 AERIAL リラックス AKARI

14:00-15:00 HOT フローヨガベーシック AKARI

15:00-15:45 SURF ダイエットアドバンス YUKARI

S:ダイエットアドバンス

10:30-11:15

AKARI

S:BODY MAKE

10:30-11:15

MOMOKO

S:アドバンス

10:30‐11:15

YOUKO

H:リンパ

10:30‐11:30

EMIKO

H:腸活

10:00‐11:00

ARISA

H:アロマ

11:30-12:30

YOUKO

H:腸活

11:30-12:30

KAORU

H:デトックス

11:30‐12:30

MOMOKO

N:エアロ45

12:00‐12:45

EMIKO

S:ダイエットアドバンス

11:30‐12:15

ARISA

A:リラックス

13:30-14:30

AKARI

H:ゆったり

15:00-16:00

AKARI

H:肩こり解消

15:00-16:00

MOMOKO

H:リンパ

15:00-16:00

AKARI

H:ビギナー

14:00‐15:00

MOMOKO

S:ダイエットアドバンス

18:00-18:45

YOUKO

H:骨盤調整

18:00-19:00

YUKARI

H:美脚

18:00‐19:00

EMIKO

S:ダイエットアドバンス

18:00-18:45

AKARI

H:ゆったり

18:00-19:00

YOUKO

N:エアロ45(14日・28日)

14:00-14:45

EMIKO

H:美温浴ヨガ【30】

19:00-19:30

YUKARI

S:アドバンス

18:30-19:15

AKARI

S:HIIT

19:00-19:45

YUKARI

H:美温浴ヨガ【30】

19:00-19:30

AKARI

A:むくみ解消

18:00-19:00

AKARI

LH:暗闇EX(7日・21日)

15:30~16:15

YUKARI

H:デコルテ美人(ピラティス)

20:00-21:00

SAYAKA

H:リラックス

20:00‐21:00

YUKARI

Aやすらぎ

20:00-21:00

MOMOKO

S:背中美人(ピラティス)

20:00-20:45

SAYAKA

A:むくみ解消

15:30-16:30

MOMOKO

PRIVATE LESSON

21:30-22:15

YUKARI

GROUP LESSON

21:30-22:15

YUKARI

H:シェイプⅡ

20:00-21:00

YOUKO

H:ビギナー

20:00-21:00

YOUKO

PRIVATE LESSON

21:30-22:15

YUKARI

 
 

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