タイムスケジュール
10月タイムスケジュール
☆ロウリュヨガ始めます☆
３０分のレッスンで即効発汗！ 時間がない方へもおすすめです！
☆SURF YOGAをHOTスタジオで体感！イベント開催します！！☆
３１日（土）16：00～16：45
1日限定！会員様限定のレッスン！
ホットスタジオの中でローホットサーフヨガを体験してみませんか？！
※31日（土）15：30～16：30 aerial リラックスは
休講させていただきます。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
S：ダイエットアドバンス 10：30-11：15 AKARI |
S：BODY MAKE 10：30-11：15 MOMOKO |
S：アドバンス 10：30‐11：15 YOUKO |
H：アロマ 10：30‐11：30 EMIKO |
S：ビギナー 10：30-11：15 AKARI |
H：ﾌﾛｰﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ 10：00‐11：00 ARISA |
H：美温浴ヨガ【30】 11：30-12：00 YUKARI |
H：アロマ 11：30-12：30 KAORU |
H：腸活 11：30‐12：30 MOMOKO |
N：エアロ45 12：00‐12：45 EMIKO |
H：美温浴【30】 11：30-12：00 YUKARI |
S：ダイエットアドバンス 11：30‐12：15 ARISA |
H：骨盤調整 15：00-16：00 YOUKO |
－ | H：リラックス 15：00‐16：00 AKARI |
H：美温浴【30】 15：00-15：30 MOMOKO |
H：ビギナー 15：00-16：00 AKARI |
H：骨盤調整 14：00‐15：00 MOMOKO |
A：むくみ解消 15：00-16：00 AKARI |
H：リンパ 18：00-19：00 YUKARI |
H：ビギナー 18：00‐19：00 EMIKO |
H：シェイプⅡ 18：00-19：00 MOMOKO |
H：美脚 18：00-19：00 YOUKO |
N：エアロ45(10日・24日) 14：00－14：45 EMIKO |
H：腸活 18：00-19：00 YOUKO |
S：アドバンス 18：00-18：45 AKARI |
S：ダイエットアドバンス 19：00‐19：45 YOUKO |
S：HIIT 18：30-19：15 YUKARI |
A：やすらぎ 18：00-19：00 AKARI |
LH:暗闇EX（3日・17日） 15：30～16：15 YUKARI |
S：ダイエットアドバンス 18：30-19：15 YUKARI |
－ | H：肩こり解消 20：00‐21：00 YUKARI |
A：むくみ解消 19：30-20：30 MOMOKO |
S：背中美人(ピラティス) 20：00-20：45 SAYAKA |
A：リラックス（31日休） 15：30－16：30 MOMOKO |
H:デコルテ美人(ピラティス) 20：00-21：00 SAYAKA |
－ | GROUP LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
H：ゆったり 20：00-21：00 YUKARI |
H：リラックス 20：00-21：00 YOUKO |
－ |
PRIVATE LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
－ | － | PRIVATE LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
－ | － |
| － | － | － | － | － | － |
| － | － | － | － | － | － |