タイムスケジュール
10月タイムスケジュール
☆ロウリュヨガ始めます☆
30分のレッスンで即効発汗! 時間がない方へもおすすめです!
☆SURF YOGAをHOTスタジオで体感!イベント開催します!!☆
31日(土)16:00~16:45
1日限定!会員様限定のレッスン!
ホットスタジオの中でローホットサーフヨガを体験してみませんか?!
※31日(土)15:30~16:30 aerial リラックスは
休講させていただきます。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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S:ダイエットアドバンス 10:30-11:15 AKARI |
S:BODY MAKE 10:30-11:15 MOMOKO |
S:アドバンス 10:30‐11:15 YOUKO |
H:アロマ 10:30‐11:30 EMIKO |
S:ビギナー 10:30-11:15 AKARI |
H:フローヨガベーシック 10:00‐11:00 ARISA |
H:美温浴ヨガ【30】 11:30-12:00 YUKARI |
H:アロマ 11:30-12:30 KAORU |
H:腸活 11:30‐12:30 MOMOKO |
N:エアロ45 12:00‐12:45 EMIKO |
H:美温浴【30】 11:30-12:00 YUKARI |
S:ダイエットアドバンス 11:30‐12:15 ARISA |
H:骨盤調整 15:00-16:00 YOUKO |
- | H:リラックス 15:00‐16:00 AKARI |
H:美温浴【30】 15:00-15:30 MOMOKO |
H:ビギナー 15:00-16:00 AKARI |
H:骨盤調整 14:00‐15:00 MOMOKO |
A:むくみ解消 15:00-16:00 AKARI |
H:リンパ 18:00-19:00 YUKARI |
H:ビギナー 18:00‐19:00 EMIKO |
H:シェイプⅡ 18:00-19:00 MOMOKO |
H:美脚 18:00-19:00 YOUKO |
N:エアロ45(10日・24日) 14:00-14:45 EMIKO |
H:腸活 18:00-19:00 YOUKO |
S:アドバンス 18:00-18:45 AKARI |
S:ダイエットアドバンス 19:00‐19:45 YOUKO |
S:HIIT 18:30-19:15 YUKARI |
A:やすらぎ 18:00-19:00 AKARI |
LH:暗闇EX(3日・17日) 15:30~16:15 YUKARI |
S:ダイエットアドバンス 18:30-19:15 YUKARI |
- | H:肩こり解消 20:00‐21:00 YUKARI |
A:むくみ解消 19:30-20:30 MOMOKO |
S:背中美人(ピラティス) 20:00-20:45 SAYAKA |
A:リラックス(31日休) 15:30-16:30 MOMOKO |
H:デコルテ美人(ピラティス) 20:00-21:00 SAYAKA |
- | GROUP LESSON 21:30-22:15 YUKARI |
H:ゆったり 20:00-21:00 YUKARI |
H:リラックス 20:00-21:00 YOUKO |
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PRIVATE LESSON 21:30-22:15 YUKARI |
- | - | PRIVATE LESSON 21:30-22:15 YUKARI |
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