タイムスケジュール
8月タイムスケジュール
※8月10日は祝日・13日はお盆となりますので、時間変更がございます。
お間違えのないようお願い致します。
14日・15日・16日はお盆休みとなります。
8/10（月）山の日 8/13（木）お盆
10：00－11：00 hot リラックス YOUKO 10：00－11：00 hot ビギナー EMIKO
11：30－12：15 surf ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ AKARI 11：30－12：15 常温 エアロ45 EMIKO
14：00－15：00 hot アロマ YUKARI 14：00－15：00 hot 肩こり解消 AKARI
15：30－16：30 aerial むくみ解消 AKARI 15：30－16：15 surf ピラティス SAYAKA
※レッスン間の清掃・消毒・換気は今後も続けていきます！
※レッスン開始直前までマスクの着用をお願いします。
SURF・常温・エアリアルのレッスンではインストラクターはマスクを使用していきます
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
S：ダイエットアドバンス 10：00-10：45 AKARI |
S：BODY MAKE 10：00-10：45 MOMOKO |
S：ビギナー 10：00‐10：45 YOUKO |
H：ビギナー 10：00‐11：00 EMIKO |
－ | H：デトックス 10：00‐11：00 ARISA |
H：リラックス 11：30-12：30 YOUKO |
H：骨盤調整 11：30-12：30 KAORU |
H：リンパ 11：30‐12：30 YOUKO |
N：エアロ45 11：30‐12：15 EMIKO |
－ | A：アロマ（8日・22日） 10：00-11：00 AKARI |
H：アロマ 13：30-14：30 AKARI |
A：やすらぎ 13：30-14：30 MOMOKO |
H：ゆったり 13：30‐14：30 MOMOKO |
H：肩こり解消 13：30‐14：30 AKARI |
H：腸活ヨガ 15：00-16：00 AKARI |
S：ダイエットアドバンス 11：30‐12：15 ARISA |
A：むくみ解消 15：00-16：00 AKARI |
H：腸活ヨガ 13：30-14：30 YUKARI |
H：リラックス 18：00‐19：00 EMIKO |
S：ピラティス 13：30‐14：15 SAYAKA |
H：リンパ 18：00-19：00 YOUKO |
H：ゆったり 14：00‐15：00 MOMOKO |
H：肩こり解消 18：00-19：00 YOUKO |
H：ヒップアップ 18：00-19：00 YUKARI |
S：アドバンス 19：00‐19：45 YOUKO |
H：美尻・美脚 18：00-19：00 MOMOKO |
A：やすらぎ 18：00-19：00 AKARI |
N：エアロ45(8日・22日) 14：00－14：45 EMIKO |
S：HIIT 18：30-19：15 YUKARI |
S：ダイエットアドバンス 18：00-18：45 AKARI |
H：腸活 20：00‐21：00 YUKARI |
S：HIIT 18：30-19：15 YUKARI |
S：ピラティス 20：00-20：45 SAYAKA |
LH:暗闇エクササイズ （1日・29日） 15：30～16：15 YUKARI |
H：ピラティス 20：00-21：00 SAYAKA |
－ | GROUP LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
A：むくみ解消 19：30-20：30 MOMOKO |
H：骨盤調整 20：00-21：00 YOUKO |
A：リラックス 15：30－16：30 MOMOKO |
PRIVATE LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
－ | － | H：ゆったり 20：00-21：00 YUKARI |
GROUP LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
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| － | － | － | PRIVATE LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
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