タイムスケジュール
8月タイムスケジュール
※8月10日は祝日・13日はお盆となりますので、時間変更がございます。
お間違えのないようお願い致します。
14日・15日・16日はお盆休みとなります。
8/10(月)山の日 8/13(木)お盆
10:00-11:00 hot リラックス YOUKO 10:00-11:00 hot ビギナー EMIKO
11:30-12:15 surf ダイエットアドバンス AKARI 11:30-12:15 常温 エアロ45 EMIKO
14:00-15:00 hot アロマ YUKARI 14:00-15:00 hot 肩こり解消 AKARI
15:30-16:30 aerial むくみ解消 AKARI 15:30-16:15 surf ピラティス SAYAKA
※レッスン間の清掃・消毒・換気は今後も続けていきます!
※レッスン開始直前までマスクの着用をお願いします。
SURF・常温・エアリアルのレッスンではインストラクターはマスクを使用していきます
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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S:ダイエットアドバンス 10:00-10:45 AKARI |
S:BODY MAKE 10:00-10:45 MOMOKO |
S:ビギナー 10:00‐10:45 YOUKO |
H:ビギナー 10:00‐11:00 EMIKO |
- | H:デトックス 10:00‐11:00 ARISA |
H:リラックス 11:30-12:30 YOUKO |
H:骨盤調整 11:30-12:30 KAORU |
H:リンパ 11:30‐12:30 YOUKO |
N:エアロ45 11:30‐12:15 EMIKO |
- | A:アロマ(8日・22日) 10:00-11:00 AKARI |
H:アロマ 13:30-14:30 AKARI |
A:やすらぎ 13:30-14:30 MOMOKO |
H:ゆったり 13:30‐14:30 MOMOKO |
H:肩こり解消 13:30‐14:30 AKARI |
H:腸活ヨガ 15:00-16:00 AKARI |
S:ダイエットアドバンス 11:30‐12:15 ARISA |
A:むくみ解消 15:00-16:00 AKARI |
H:腸活ヨガ 13:30-14:30 YUKARI |
H:リラックス 18:00‐19:00 EMIKO |
S:ピラティス 13:30‐14:15 SAYAKA |
H:リンパ 18:00-19:00 YOUKO |
H:ゆったり 14:00‐15:00 MOMOKO |
H:肩こり解消 18:00-19:00 YOUKO |
H:ヒップアップ 18:00-19:00 YUKARI |
S:アドバンス 19:00‐19:45 YOUKO |
H:美尻・美脚 18:00-19:00 MOMOKO |
A:やすらぎ 18:00-19:00 AKARI |
N:エアロ45(8日・22日) 14:00-14:45 EMIKO |
S:HIIT 18:30-19:15 YUKARI |
S:ダイエットアドバンス 18:00-18:45 AKARI |
H:腸活 20:00‐21:00 YUKARI |
S:HIIT 18:30-19:15 YUKARI |
S:ピラティス 20:00-20:45 SAYAKA |
LH:暗闇エクササイズ (1日・29日) 15:30~16:15 YUKARI |
H:ピラティス 20:00-21:00 SAYAKA |
- | GROUP LESSON 21:30-22:15 YUKARI |
A:むくみ解消 19:30-20:30 MOMOKO |
H:骨盤調整 20:00-21:00 YOUKO |
A:リラックス 15:30-16:30 MOMOKO |
PRIVATE LESSON 21:30-22:15 YUKARI |
- | - | H:ゆったり 20:00-21:00 YUKARI |
GROUP LESSON 21:30-22:15 YUKARI |
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- | - | - | PRIVATE LESSON 21:30-22:15 YUKARI |
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