タイムスケジュール
7月タイムスケジュール
7月より【private・Group】レッスン始めます！！
Private→1人OK！カップル・ご夫婦OK！ Group→3名まで！（男女兼用）
ご予約や詳細はお電話・受付にてお問い合わせください！
※７月２３・２４日は祝日となりますので、時間・IRの変更がございます。お間違えのないようお願い致します。
7/23（木）海の日 7/24（金）スポーツの日
10：00－11：00 hot ビギナー EMIKO 10：00－11：00 hot 骨盤調整 YUKARI
11：30－12：15 常温 エアロ45 EMIKO 11：30－12：15 aerial むくみ解消 AKARI
14：00－15：00 hot フローヨガ AKARI 14：00－15：00 hot 美脚 AKARI
15：30－16：30 surf ピラティス SAYAKA 15：30－16：15 surf アドバンス YOUKO
※レッスン間の清掃・消毒・換気は今後も続けていきます！
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
S：ダイエットアドバンス 10：00-10：45 AKARI |
S：BODY MAKE 10：00-10：45 MOMOKO |
S：ビギナー 10：00‐10：45 YOUKO |
H：ビギナー 10：00‐11：00 EMIKO |
－ | H：デトックス 10：00‐11：00 ARISA |
H：リラックス 11：30-12：30 YOUKO |
H：骨盤調整 11：30-12：30 KAORU |
H：リンパ 11：30‐12：30 YOUKO |
N：エアロ45 11：30‐12：15 EMIKO |
－ | S：ダイエットアドバンス 11：30‐12：15 ARISA |
H：アロマ 13：30-14：30 AKARI |
A：むくみ解消 13：30-14：30 MOMOKO |
H：ゆったり 13：30‐14：30 MOMOKO |
H：フローヨガベーシック 13：30‐14：30 AKARI |
H：腸活ヨガ 15：00-16：00 AKARI |
H：ゆったり 14：00‐15：00 MOMOKO |
A：やすらぎ 15：00-16：00 AKARI |
H：腸活ヨガ 13：30-14：30 YUKARI |
H：肩こり解消 18：00‐19：00 EMIKO |
S：ピラティス 13：30‐14：30 SAYAKA |
H：リンパ 18：00-19：00 YOUKO |
N：エアロ45(4日・25日) 14：00－14：45 EMIKO |
H：ビギナー 18：00-19：00 YOUKO |
H：ヒップアップ 18：00-19：00 YUKARI |
S：アドバンス 19：00‐19：45 YOUKO |
H：美尻・美脚 18：00-19：00 MOMOKO |
A：むくみ解消 18：00-19：00 AKARI |
LH：暗闇EX(11日・18日) 15：30－16：15 YUKARI |
S：HIIT 18：30-19：15 YUKARI |
S：ダイエットアドバンス 18：00-18：45 AKARI |
H：ビギナー 20：00‐21：00 YUKARI |
S：HIIT 18：30-19：15 YUKARI |
S：ピラティス 20：00-21：00 SAYAKA |
A：むくみ解消 15：30－16：30 MOMOKO |
H：ピラティス 20：00-21：00 SAYAKA |
－ | GROUP LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
A：リラックス 19：30-20：30 MOMOKO |
H：フローヨガベーシック 20：00-21：00 YOUKO |
－ |
PRIVATE LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
－ | － | H：アロマ 20：00-21：00 YUKARI |
GROUP LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
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| － | － | － | PRIVATE LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
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