タイムスケジュール
6月タイムスケジュール
リクエストにお応えし…暗闇エクササイズ 再び！！！
ローホットで滝汗を流しストレス発散！！！むくみスッキリ美ボディへ！
期間限定！会員様全員対象です！(毎週土曜 15：30～16：15）
★★新メニュー★★
SURF BODYMAKE
土曜 15：30～16：15
もっともっと追い込みたい！火が付いたそんなあなた！入った事を後悔するような（笑）
あっという間の45分間！！
★★★
□レッスンの定員を13名→10名に変更します
□（月）～（金）15：00～のレッスンを休講し、スタジオ全体の換気・清掃・除菌をさせていただきます
また、少しでも咳や風邪症状、37.5度以上の発熱、倦怠感や息切れなど体の異変を感じている方、同居家族身近な方に感染の疑いがある方、
の入店をご遠慮させていただきます。ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。
※ このような状況の中でのレッスンスケジュールでございますのでレッスンの変更・時間の変更があります。
また、急なインストラクター不足により、レッスン中止となる場合もございます。どうぞご理解くださいませ。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
S：HIIT 10：00-10：45 YUKARI |
S：ビギナー 10：00-10：45 MOMOKO |
S：アドバンス 10：00‐10：45 YOUKO |
H：インナービューティー 10：00‐11：00 EMIKO |
H：骨盤調整 10：00‐11：00 YUKARI |
H：リラックス 10：00‐11：00 ARISA |
H：骨盤調整 11：30-12：30 YOUKO |
H：リラックス 11：30-12：30 KAORU |
H：シェイプⅡ 11：30‐12：30 YOUKO |
N：エアロ45 11：30‐12：15 EMIKO |
S：アドバンス 11：30‐12：15 AKARI |
A：むくみ解消 10：00‐11：00 AKARI |
H：ゆったり 13：30-14：30 AKARI |
A：むくみ解消 13：30-14：30 MOMOKO |
H：ヒップアップ 13：30‐14：30 MOMOKO |
H：リンパ 13：30‐14：30 AKARI |
H：美脚 13：30-14：30 AKARI |
S：ビギナー 11：30‐12：15 ARISA |
A：やすらぎ 15：00-16：00 AKARI |
H：リンパ 18：00-19：00 YUKARI |
H：肩こり解消 18：00‐19：00 EMIKO |
S：ピラティス 13：30‐14：30 SAYAKA |
H：ビギナー 15：30-16：30 YOUKO |
H：美脚＆美尻 14：00‐15：00 MOMOKO |
S：ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ 19：00-19：45 AKARI |
S：男性 ビギナー 20：00-20：45 YUKARI |
S：アドバンス 19：00‐19：45 YOUKO |
H：デトックス 18：00-19：00 MOMOKO |
S：ピラティス 19：30-20：30 SAYAKA |
S：BODYMAKE 15：30‐16：15 MOMOKO |
H：ピラティス 19：30-20：30 SAYAKA |
H：男性 デトックス 20：00-21：00 AKARI |
H：ビギナー 20：00‐21：00 YUKARI |
S：HIIT 18：30-19：15 YUKARI |
H：ﾌﾛｰﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ 19：30-20：30 YOUKO |
LH：暗闇エクササイズ 15：30-16：15 YUKARI |
| － | － | － | A：リラックス 19：30-20：30 MOMOKO |
－ | － |
| － | － | － | H：アロマ 20：00-21：00 YUKARI |
－ | － |
| － | － | － | － | － | － |
| － | － | － | － | － | － |