タイムスケジュール
6月タイムスケジュール
リクエストにお応えし…暗闇エクササイズ 再び!!!
ローホットで滝汗を流しストレス発散!!!むくみスッキリ美ボディへ!
期間限定!会員様全員対象です!(毎週土曜 15:30~16:15)
★★新メニュー★★
SURF BODYMAKE
土曜 15:30~16:15
もっともっと追い込みたい!火が付いたそんなあなた!入った事を後悔するような(笑)
あっという間の45分間!!
★★★
□レッスンの定員を13名→10名に変更します
□(月)~(金)15:00~のレッスンを休講し、スタジオ全体の換気・清掃・除菌をさせていただきます
また、少しでも咳や風邪症状、37.5度以上の発熱、倦怠感や息切れなど体の異変を感じている方、同居家族身近な方に感染の疑いがある方、
の入店をご遠慮させていただきます。ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。
※ このような状況の中でのレッスンスケジュールでございますのでレッスンの変更・時間の変更があります。
また、急なインストラクター不足により、レッスン中止となる場合もございます。どうぞご理解くださいませ。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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S:HIIT 10:00-10:45 YUKARI |
S:ビギナー 10:00-10:45 MOMOKO |
S:アドバンス 10:00‐10:45 YOUKO |
H:インナービューティー 10:00‐11:00 EMIKO |
H:骨盤調整 10:00‐11:00 YUKARI |
H:リラックス 10:00‐11:00 ARISA |
H:骨盤調整 11:30-12:30 YOUKO |
H:リラックス 11:30-12:30 KAORU |
H:シェイプⅡ 11:30‐12:30 YOUKO |
N:エアロ45 11:30‐12:15 EMIKO |
S:アドバンス 11:30‐12:15 AKARI |
A:むくみ解消 10:00‐11:00 AKARI |
H:ゆったり 13:30-14:30 AKARI |
A:むくみ解消 13:30-14:30 MOMOKO |
H:ヒップアップ 13:30‐14:30 MOMOKO |
H:リンパ 13:30‐14:30 AKARI |
H:美脚 13:30-14:30 AKARI |
S:ビギナー 11:30‐12:15 ARISA |
A:やすらぎ 15:00-16:00 AKARI |
H:リンパ 18:00-19:00 YUKARI |
H:肩こり解消 18:00‐19:00 EMIKO |
S:ピラティス 13:30‐14:30 SAYAKA |
H:ビギナー 15:30-16:30 YOUKO |
H:美脚&美尻 14:00‐15:00 MOMOKO |
S:ダイエットアドバンス 19:00-19:45 AKARI |
S:男性 ビギナー 20:00-20:45 YUKARI |
S:アドバンス 19:00‐19:45 YOUKO |
H:デトックス 18:00-19:00 MOMOKO |
S:ピラティス 19:30-20:30 SAYAKA |
S:BODYMAKE 15:30‐16:15 MOMOKO |
H:ピラティス 19:30-20:30 SAYAKA |
H:男性 デトックス 20:00-21:00 AKARI |
H:ビギナー 20:00‐21:00 YUKARI |
S:HIIT 18:30-19:15 YUKARI |
H:フローヨガベーシック 19:30-20:30 YOUKO |
LH:暗闇エクササイズ 15:30-16:15 YUKARI |
- | - | - | A:リラックス 19:30-20:30 MOMOKO |
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- | - | - | H:アロマ 20:00-21:00 YUKARI |
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