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2月タイムスケジュール

zoom オンラインレッスンも同時開催!

ご自宅でNOマスクレッスン!NOストレス!

詳細はHP・Instagramをご確認下さい。

2/11・23は祝日の為時間変更・IR変更がございます。

2/11(木)建国記念日

10:30-11:30 hot  腸活  EMIKO

12:00-12:45 常温 エアロ45 EMIKO

12:00-12:45 zoom エアロ45 EMIKO

14:00-15:00 hot  ゆったり   AKARI

14:00-14:45 surf  アドバンス  YUKARI

14:00-14:45 zoom エクササイズ YUKARI

2/23(火)天皇誕生日

10:30-11:30 hot  リンパ  KAORU

12:00-12:45 surf ビギナー MOMOKO  

12:00-12:45    zoom  エクササイズ MOMOKO

14:00-15:00 hot  肩こり解消  YUKARI

14:00-14:45 surf ダイエットアドバンス  AKARI

14:00-14:45 zoom   エクササイズ AKARI

S:ビギナー

10:30-11:15

AKARI

S:ビギナー

10:30-11:15

MOMOKO

H:腸活

10:30‐11:30

EMIKO

H:ビギナー

10:30-11:30

YUKARI(6・20日)

EMIKO(13・27日)

H:肩こり解消

11:30-12:30

YOUKO

H:リンパ

11:30-12:30

KAORU

S:アドバンス

11:30‐12:15

YOUKO

N:エアロ45

12:00‐12:45

EMIKO

S:ダイエットアドバンス

12:00-12:45

AKARI(6・20日)

H:リンパ

18:00-19:00

YOUKO

H:リラックス

13:30-14:30

AKARI

H:ゆったり

15:00-16:00

AKARI

H:リラックス

15:00-16:00

AKARI

N:エアロ45

12:00-12:45

EMIKO(13・27日)

A:リラックス

18:00-19:00

AKARI

H:燃焼BODY

18:00-19:00

YUKARI

H:フローヨガベーシック

18:00‐19:00

EMIKO

H:ビギナー

18:00-19:00

MOMOKO

H:骨盤調整

18:00-19:00

YOUKO

H:肩こり解消

14:00‐15:00

MOMOKO

S:アドバンス

19:15-20:00

YUKARI

S:アドバンス

18:30-19:15

AKARI

S:HIIT

19:00-19:45

YUKARI

S:ダイエットアドバンス

19:00-19:45

AKARI

A:むくみ解消

18:00-19:00

AKARI

LH:暗闇EX

15:30-16:15

MOMOKO(6・20日)

H:デコルテ美人(ピラティス)

20:00-21:00

SAYAKA

H:ゆったり

20:00‐21:00

YUKARI

A:やすらぎ

20:00-21:00

MOMOKO

S:背中美人(ピラティス)

20:00-20:45

SAYAKA

A:むくみ解消

15:30-16:30

AKARI(6・20日)

MOMOKO(13・27日)

H:燃焼BODY

20:00-21:00

YOUKO

H:アロマ

20:00-21:00

YOUKO

 
 

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