タイムスケジュール
9月タイムスケジュール
※9月12日(土)はメンテナンスのため臨時休業となります。
レッスン時間の変更がございますのでお間違えのないようお願い致します！
※暗闇EXは５日(土)と22日(祝日：火)の２日間となります。
※9月21・22日は祝日となりますので、時間変更・IR変更がございます。
9/21（月）敬老の日 9/22（火）秋分の日
10：00－11：00 hot ゆったり YOUKO 10：00－11：00 hot アロマ KAORU
11：30－12：15 surf ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ AKARI 11：30－12：30 aerial やすらぎ MOMOKO
14：00－15：00 hot 肩こり解消 YUKARI 13：30-14：30 hot 肩こり解消 MOMOKO
15：00－16：00 aerial むくみ解消 AKARI 15：00－15：45 lowhot 暗闇EX YUKARI
※レッスン間の清掃・消毒・換気は今後も続けていきます！
※レッスン開始直前までマスクの着用をお願いします。
SURF・常温・エアリアルのレッスンではインストラクターはマスクを使用していきます
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
S：ダイエットアドバンス 10：30-11：15 AKARI |
S：BODY MAKE 10：30-11：15 MOMOKO |
S：ビギナー 10：30‐11：15 YOUKO |
H：アロマ 10：30‐11：30 EMIKO |
－ | H：ﾌﾛｰﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ 10：00‐11：00 ARISA |
H：ゆったり 10：30-11：30 YOUKO |
H：アロマ 10：30-11：30 KAORU |
H：腸活 10：30‐11：30 MOMOKO |
N：エアロ45 12：00‐12：45 EMIKO |
－ | S：ダイエットアドバンス 11：30‐12：15 ARISA |
A：むくみ解消 15：00-16：00 AKARI |
－ | H：リラックス 13：30‐14：30 AKARI |
H：ゆったり 15：00-16：00 MOMOKO |
H：ビギナー 15：00-16：00 AKARI |
H：骨盤調整 14：00‐15：00 MOMOKO |
H：肩こり解消 18：00-19：00 YOUKO |
H：リンパ 18：00-19：00 YUKARI |
H：ビギナー 18：00‐19：00 EMIKO |
H：シェイプⅡ 18：00-19：00 MOMOKO |
H：美脚 18：00-19：00 YOUKO |
N：エアロ45(26日のみ) 14：00－14：45 EMIKO |
S：HIIT 18：30-19：15 YUKARI |
S：アドバンス 18：00-18：45 AKARI |
S：ダイエットアドバンス 19：00‐19：45 YOUKO |
S：HIIT 18：30-19：15 YUKARI |
A：やすらぎ 18：00-19：00 AKARI |
LH:暗闇EX（5日） 15：30～16：15 YUKARI |
H：ピラティス 20：00-21：00 SAYAKA |
－ | H：肩こり解消 20：00‐21：00 YUKARI |
A：むくみ解消 19：30-20：30 MOMOKO |
S：ピラティス 20：00-20：45 SAYAKA |
A：リラックス 15：30－16：30 MOMOKO |
PRIVATE LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
－ | GROUP LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
H：腸活 20：00-21：00 YUKARI |
H：リラックス 20：00-21：00 YOUKO |
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GROUP LESSON 21：30－22：15 YUKARI |
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